这样相互对抗，冲突就会越来越大。除此之外，过量饮酒还会对身板其它部位产生不良影响：大脑摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，设法，行为，疾苦，畏惧，高兴等等一切。其它答案14：跟你另外那个帖子一样，首先建议去看心理医生，在医生的指导下用药和调度。

    酒精对不同的人有不同的影响。很多时侯你的思考变的根本不重要了，你只需去体验，你没去想接纳，但你是在接纳，并且接纳的更好。并帮助其它的与你一样的人。酗酒的社会成本是惊令人吃惊的。

    再比如有些人会睡不着。就象咱们在困觉时，咱们是在不知不觉中睡着的，你从不会知道是哪一刻睡着的。例如，在喝酒的情况下开车，预示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同时也是对无辜的大众生命的轻忽。解决的方法也差不多。在喝酒的同时用膳,补充足量的碳水化物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。

    有心理障碍也未必是坏事，正所谓没有迷哪来的悟，没有悟也就没有迷。弗洛伊徳的下意识理论，精神分析理论虽然在科学上有重要意义，但还是很不完善的。这些资料表白是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,菜蔬,生果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。当睡不着时，你就这样想，我就让它睡不着，一直醒着到天亮我也真的接受，有懊恼有担心我也接受，当然你瞑目，摆好了困觉的姿势。

    所以才有禅宗里的棒喝，就是师父拿着根木棒要逼徒弟贯通，就是说这么简单的东西你还不知道。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已贯通到了心理的纪律。了解酒是一种毒品、是会爱好成癖的，这是很重要的。